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Gruau aux dattes et aux raisins secs à préparer la veille

Essayez ce savoureux mélange de miel, de cannelle et de dattes hachées pour démarrer votre journée avec délice.

4 / 54 évaluations

Ingrédients

  • 1 tasse de Quaker® Gruau Rapide
  • 1 1/2 tasse de yogourt grec nature
  • 1 cuillère à soupe de miel, plus un filet pour la garniture
  • 1/4 cuillère à thé de cannelle moulue
  • 1 pincée de sel de mer fin, facultatif
  • 1/2 tasse de dattes hachées, à diviser (1/4 tasse, plus la garniture)
  • 1/4 tasse de raisins secs

Préparation

  1. Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker®, le yogourt grec, le miel, la cannelle et le sel de mer.
  2. Ajouter les raisins secs et 1/4 tasse de dattes en remuant. Garnir du reste de dattes et d’un filet de miel.
  3. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.


Éclaircir avec du lait d’amande non sucré si désiré.

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