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Gruau aux bananes et aux noix à préparer la veille

L’odeur parfumée de la cannelle, de la muscade et de la banane vous transformera en personne matinale.

4 / 54 évaluations

Ingrédients

  • 1/2 tasse de Quaker® Gruau Gros flocons
  • 1 1/2 banane mûre, tranchée
  • 1/2 tasse de lait faible en gras
  • 1 cuillère à soupe de yogourt grec nature
  • 2 cuillères à thé de miel
  • 1/2 cuillère à thé de cannelle moulue
  • 1/8 cuillère à thé de muscade moulue
  • 1/4 cuillère à thé d’extrait de vanille pur
  • 2 cuillères à soupe de noix de Grenoble, hachées

Préparation

  1. Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker®, le lait, la cannelle, la muscade et l’extrait de vanille.
  2. Ajouter une couche de yogourt grec, la banane, puis garnir de noix de Grenoble et d’un filet de miel.
  3. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.

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