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Gruau aux bananes et aux bleuets à préparer la veille

Essayez cette délicieuse recette composée de bleuets frais combinés au goût sucré de la banane et du miel : un coup de coeur assuré pour toute la famille.

3 / 59 évaluations

Ingrédients

  • 1/2 tasse de Quaker® Gruau Gros flocons
  • 1/2 tasse de lait faible en gras
  • 1 cuillère à thé d’extrait de vanille
  • 1/2 tasse de bleuets
  • 1/3 tasse de banane, tranchée
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à thé de graines de chia, falcultatif

Préparation

  1. Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker®, le lait et l’extrait de vanille.
  2. Ajouter une couche de bleuets et une couche de banane, puis garnir de graines de chia et d’un filet de miel.
  3. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.

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